Avant d’aller à votre rendez-vous
Il est toujours important de penser à votre santé. Voici ce que vous devez savoir pour vous préparer à votre don :
- de boire beaucoup d’eau, de manger un repas équilibré et d’avoir bien dormi la veille
- de manger quelque chose de salé et de boire 500 ml d’eau juste avant de donner du sang
- d’apporter une pièce d’identité en cours de validité
- d’apporter votre carte de donneur si vous avez déjà donné du sang
- d’apporter une pièce d’identité officielle en cours de validité comportant votre nom complet et votre date de naissance si c’est la première fois que vous donnez du sang ou que vous avez perdu votre carte de donneur (nous vous commanderons une carte de donneur pour votre prochain rendez-vous)
- Si vous voulez, vous pouvez vérifier si vous respectez les critères de base avant de vous présenter à votre rendez-vous. Répondez à notre test d’admissibilité!

Prélèvement
- Installez-vous confortablement dans un fauteuil et détendez-vous pendant le prélèvement. Vous pouvez faire de la lecture, bavarder avec les membres de notre équipe ou avec d’autres donneurs, ou simplement penser à votre don qui aidera à redonner la vie.
- N’ayez aucune inquiétude : nous utilisons une nouvelle aiguille stérile pour chaque donneur et jetons les aiguilles utilisées de façon sécuritaire.
- Nous gardons un œil sur vous tout au long du prélèvement pour nous assurer que tout va bien. Si vous vous sentez mal ou que vous avez des inquiétudes, parlez-en à un membre du personnel.
- Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il advenait de votre sang après votre don? Consultez notre brochure sur le sujet pour en savoir plus.

Repos et collation
- Une fois le prélèvement terminé, nous poserons un pansement sur le point de ponction.
- Si c’est la première fois que vous donnez du sang, nous vous conseillerons de vous reposer pendant 5 minutes avant de vous lever afin de nous assurer que vous vous sentez bien.
- Si vous avez déjà donné du sang, 2 minutes suffiront.
- Pendant que vous vous reposez, nous vous demanderons de faire quelques exercices de relaxation musculaire.
- Une fois ce temps écoulé, vous pourrez vous diriger vers la zone de collation ou vous pourrez vous détendre tout en prenant une collation, constituée d’une boisson fraîche et de biscuits. C’est pour beaucoup de donneurs, leur moment préféré du processus!
- Profitez-en pour prendre votre prochain rendez-vous à l’aide de notre application mobile, DonDeSang, ou en allant à sang.ca